Projekt pod nazwą „Lekcje o zdrowym żywieniu” realizowany jest przez Wielospecjalistyczną Przychodnię Lekarską Solmed z Ostrołęki. W ramach przedsięwzięcia w placówkach oświatowych na terenie miasta oraz gmin powiatu ostrołęckiego odbywają się zajęcia poświęcone zdrowemu odżywianiu i zdrowemu stylowi życia.
Podczas spotkań dzieci i młodzież poznają odpowiedzi na wiele intrygujących pytań. Jak zdrowo się odżywiać? Jak zmienić nawyki żywieniowe? Jak znaleźć energię do działania? Jak to, co jemy, wpływa na nasze życie? Co nam szkodzi? Działania zakładają przeprowadzenie zajęć zgodnie z programem edukacji żywieniowej przygotowanym przez Warszawski Uniwersytet Medyczny.Zadanie finansowane jest z budżetu Województwa Mazowieckiego.
W poniedziałek 31 marca z uczniami klas IV-VIII Publicznej Szkoły Podstawowej w Czarni spotkała się dietetyk Joanna Piotrowska. Spotkanie miało charakter warsztatów. Uczniowie mieli okazji wysłuchać pogadanki i obejrzeć prezentację multimedialną. Przez cztery godziny pracowali indywidualnie i w grupach. Wypełniali ankiety i rozwiązywali quizy. Celem przeprowadzanych ankiet było wywołanie refleksji u uczniów na temat dotychczasowego stylu życia i ewentualnych zmian na przyszłość. Na początku zajęć rozwiązywali oni quiz. Na te same pytania odpowiedzieli na koniec warsztatów. Była to forma weryfikacji nie tylko zdobytej wiedzy, lecz także opinii i poglądów na temat nawyków żywieniowych oraz zdrowego stylu życia.
- Prawidłowe nawyki żywieniowe pozwalają nam uniknąć wielu chorób i schorzeń. Są one jednak tylko jednym z elementów zdrowego stylu życia. Nie należy zapominać o różnych formach aktywności fizycznej i nawykach higienicznych. Duże znaczenie ma również stosowanie się do zasad odpowiedniego wypoczynku, a szczególnie higiena snu. Warto zadbać także o wypracowanie własnych metod radzenia sobie ze stresem i rozwijanie odpowiednich relacji interpersonalnych - mówiła Joanna Piotrowska.
Po zakończeniu warsztatów dyrektor Małgorzata Biedka podziękowała prelegentce. Joanna Piotrowska otrzymała także upominek od uczniów ze Szkolnego Klubu Wolontariatu. Do końca roku kalendarzowego specjaliści z Solmedu przeprowadzą podobne warsztaty dla kadry nauczycielskiej i rodziców uczniów.